Is é an chúis is mó atá le glúine géarmhíochaine in othair os cionn 50 bliain d'aois ná gonarthrosis (arathrosis de chomhpháirt na glúine a dhíspreagadh). Tá an galar ag dul chun cinn go tapa agus is féidir leis a bheith ina chúis le míchumas agus míchumas, dá bhrí sin, is iad na hairíonna a bhaineann le hairtrosis na glúine agus cóireáil an ghalair, lena n -áirítear sa bhaile, na príomhthascanna a bhaineann le hothair sa ghrúpa riosca a scrúdú de réir paiteolaíochtaí an chórais mhatánkeletal.
Cad is airtrosis de chomhpháirt na glúine
Tá an chomhpháirt glúine ar cheann de na hailt is soghluaiste den chnámharlach daonna, a bhfuil claonadh aige le gortuithe agus le damáiste meicniúil eile. Nascann sé an tibia agus an femur, chomh maith leis an gcnámh sesamoid is mó, atá suite i dtairiscintí quadriceps na ceathar (patrún nó cupán glúine). Tá na hailt den chomhpháirt clúdaithe le cartilaginous, substaint dhlúth, leaisteach a bhaineann le chondrocytes (cealla ubhchruthacha a chruthaíonn ó chondroblasts) agus cruthaíonn sé sliogán cosanta timpeall orthu, agus déanann sé feidhm an ionsúire turraing freisin.
Tá collagen - próitéin fibrillar i gcomhdhéanamh na fabraice cartilaginous, arb é an príomhghné de na snáithíní tacaíochta é agus soláthraíonn sé neart agus leaisteachas cartilage - agus glucosamine. Is substaint é Glucosamine a tháirgeann cartilage. Is cuid de chondroitin é Glucosamine agus tá sé mar chuid den sreabhán synovial - mais leaisteach buí a líonann an cuas comhpháirteach agus a fheidhmíonn feidhm an bhealaithe. Má chuirtear isteach ar shintéis glucosamine agus próitéiní, laghdaítear méid an tsreabháin shionónaigh, as a dtagann nochtadh na n -alt den chomhpháirt agus de na mothúcháin phianmhara déine, mar sin bíonn úsáid na n -airtrosis den chéad chéim den chéad chéim i gcónaí i gcónaí le húsáid drugaí le glucosamine agus chondroitis.
- Cad a tharlaíonn sna hailt le airtrosis:
- Éiríonn an cartilage bog agus scaoilte, agus tá ulcerations domhain le feiceáil ar a dhromchla;
- Tá an membrane synovial comhbhrúite;
- Tá comhdhéanamh an tsreabháin shionónaigh ag athrú, laghdaíonn a secretion;
- Tá na ligaments agus na capsúil chomhpháirteacha sínte;
- Tá an cuas comhpháirteach líonta le sreabhán athlastach - a scaoiltear ó shoithigh fola le linn athlasadh géarmhíochaine.
In éagmais cóireála tráthúla agus leordhóthanacha, bíonn airtrosis mar thoradh ar dhífhoirmiú agus scriosadh iomlán na glúine, agus is féidir an t -othar a bhrath trí shoghluaisteacht mhínádúrtha agus doghluaisteacht iomlán an chomhpháirt. Chun stop a chur leis an bpróiseas díothaithe ar an gcomhpháirt agus ar an cartilage le hairtrosis diagnóisithe na glúine, is féidir leis an dochtúir endoprosthetics a thairiscint - oibríocht mháinliachta chun próistéis shaorga a chur in ionad an chomhpháirt a ndearnadh damáiste dó. Má tá comharthaí ann, is féidir an oibríocht a dhéanamh de réir an chuóta mar chuid den chlár árachais leighis éigeantach.
Tosca aicmithe agus éiceolaíochta
Is féidir le hairtrosis de chomhpháirt na glúine a bheith bunscoile agus tánaisteach. Déantar diagnóis ar airtrosis phríomhúil i gcásanna ina bhfuil sé dodhéanta cúis na paiteolaíochta a bhunú go cruinn. Má bhí galair agus paiteolaíochtaí eile roimh dhífhoirmithe an chartilage, meastar go bhfuil na gortuithe glúine, airtrosis tánaisteach, is é sin, ag forbairt i gcoinne cúlra galar príomhúil.
- I measc na bpríomhchúiseanna le hairtrosis thánaisteach na n -alt glúine tá:
- dysplasias éagsúla agus paiteolaíochtaí eile ina dtarlaíonn forbairt agus foirmiú míchuí na bhfíochán;
- galair neurodistrophic an dromlaigh lumbar nó an dromlaigh cheirbheacs;
- athlasadh na comhpháirte glúine (airtríteas);
- gortuithe agus microtrauma an chomhpháirt;
- máinliacht a bhaint de meniscus nó cuid damáiste (meiscectomy);
- Galair an chórais inchríneacha agus na neamhoird hormónacha ina gcuireann ráta na bhfrithghníomhartha meitibileacha moill ar an meitibileacht i bhfíochán cnámh.
Is minic a fhorbraíonn airtrosis phríomhúil na comhpháirte glúine i ndaoine a bhíonn i gceannas ar stíl mhaireachtála shuiteach, nó, ar an taobh eile, go mbíonn méadú fisiciúil méadaithe ag baint leo go rialta ar chomhpháirt na glúine. Tá othair a bhfuil mais iomarcach choirp acu, os cionn 50 bliain d'aois, cónaitheoirí i gceantair neamhfhabhracha don chomhshaol, othair a bhfuil cineálacha éagsúla spleáchais orthu ar shubstaintí tocsaineacha (daoine a chaitheann tobac, andúiligh drugaí, alcólaigh) san áireamh freisin i ngrúpa de riosca méadaithe d'fhorbairt gonarthrosis.
Is féidir le hipiteirme rialta cur le hathlasadh agus le dífhoirmiú breise a dhéanamh ar chomhpháirt na glúine, mar sin moltar do dhaoine a bhfuil claonadh acu le galair an chórais mhatánchnámharlaigh breathnú ar an gcóras teochta agus an ghníomhaíocht a bhaineann le suíomh fadtéarmach a thréigean ag teochtaí ísle (obair ar an tsráid, cuisniú agus reoiteoirí, etc.).
Ba chóir go mbeadh a fhios ag mná os cionn 45 bliain d'aois, a bhfuil suim acu i gcaoi le hairtrosis na glúine a chóireáil, gur féidir le fachtóir gríosaitheach i bhforbairt na paiteolaíochta a bheith ina shintéis laghdaithe de estrogen, ar féidir leis tarlú tar éis sos míostraithe agus roinnt galar gínéiceolaíoch: hipearplasia endometrial, myoma útarach, fibrodenoma, endometriosis. Is aistí bia éagsúla é an fachtóir diúltach freisin a chuireann teorainn le tomhaltas táirgí atá saibhir i mianraí, vitimíní agus eilimintí eile atá riachtanach do shláinte na n -alt.
Comharthaí agus Comharthaí
Ionas go mbeidh an saol breise chomh fabhrach agus is féidir, tá sé tábhachtach ní hamháin go bhfuil a fhios agat conas airtrosis na glúine a chóireáil, ach freisin leis na hairíonna a léiríonn an galar féin. Tá sé seo riachtanach chun dul i dteagmháil go tráthúil le speisialtóir agus le luath -bhrath na ndífhoirmithe féideartha agus damáiste eile do chomhpháirt na glúine. Ag an gcéad chéim, tá siomptóim an -ghann ag an bpaiteolaíocht, mar sin is féidir airtrosis glúine 1 chéim a bhrath ach amháin tar éis crua -earraí agus diagnóisic uirlise.
- I measc na gcéad chomharthaí den ghalar tá:
- stiffness maidine sna glúine;
- Pian nuair a bhíonn tú ag siúl agus tú ag dul thar achar níos mó ná 1-1.5 km;
- pian glúine le linn suíochán fada (níos mó ná 2 uair an chloig as a chéile);
- pian sa chomhpháirt glúine tar éis seasamh fada;
- An phian sna glúine a tharlaíonn ag deireadh an lae nó sa chéad leath de chodladh na hoíche.
Mura bhfaigheann an t -othar an chóireáil riachtanach ag an bpointe seo, rachaidh an galar ar aghaidh. D'fhonn leigheas a roghnú i gceart le haghaidh airtrosis de chomhpháirt na glúine, is gá dul faoi roinnt scrúduithe diagnóiseacha (MRI, tomagrafaíocht ríofa, radagrafaíocht, etc.) agus an méid dífhoirmithe, an leibhéal sreabhach synovial sa chuas comhpháirteach, dlús fíochán cartilage agus an tsolovial membrane a chinneadh. Tugtar siomptóim airtrosis glúine den 2ú agus den 3ú céim sa tábla thíos.
| Comhartha diagnóiseach | Airtrosis de na glúine 2 chéim | Airtrosis de na glúine 3 chéim |
|---|---|---|
| Pian le linn scíth na hoíche | Is féidir leis a bheith i láthair agus suíomh an choirp á athrú nó ag ardú ón leaba. | Tarlaíonn sé gan aon ghluaiseacht. |
| An fhéidearthacht iompar poiblí a úsáid (seachas busanna íseal -ghrinn) | Bíonn pian ag an othar agus na céimeanna á ndreapadh aige, ach is féidir le srianta áirithe iompar poiblí a úsáid gan cabhair lasmuigh. | Ní féidir leis an othar dul isteach go neamhspleách ar an mbus nó ar an tram mar gheall ar shoghluaisteacht theoranta na comhpháirte glúine. |
| Lameness | Curtha in iúl beagán. | Cuirtear an lamness in iúl go láidir, tá gá le tacaíochtaí breise (Canes) le haghaidh gluaiseachta. |
| Stiffness sa ghlúin tar éis a mhúscailt | Maireann sé níos lú ná 10-15 nóiméad. | Maireann sé thart ar 20-30 nóiméad agus níos faide. |
| Pian agus tú ag siúl | Éirí as tar éis dó 800-1000 m a rith. | Tosaigh ag tús na gluaiseachta agus treisíodh tar éis dó achar níos lú ná 500 m a rith. |
| An cumas féin -sheirbhís | Caomhnaithe de ghnáth. | Ní féidir leis an othar roinnt gníomhartha a dhéanamh gan cabhair lasmuigh. |
Cóireáil airtrosis den chomhpháirt glúine sa bhaile
- Is féidir cóireáil airtrosis de chomhpháirt na glúine a dhéanamh le cabhair:
- modhanna leighis;
- corpoideachas fisiteiripe;
- Massage.
Ní féidir úsáid a bhaint as oidis leighis thraidisiúnta ach amháin tar éis dul i gcomhairle leis an dochtúir atá ag freastal agus níor cheart é a chur in ionad na príomhchóireála a fhorordaíonn speisialtóir. Braitheann an rogha drugaí agus modhanna le haghaidh cóireála ní hamháin ar aois an othair agus ar a ghalair ainsealacha, ach freisin ar an gcéim airtrosis agus ar an méid dífhoirmithe ar an cartilage agus an dromchla altach.
Airtrosis den chéad chéim
Is é seo an fhoirm is éasca de airtrosis, ar féidir é a leigheas i bhformhór na gcásanna le ceartú beag drugaí agus bearta breise: suathaireacht, teiripe aclaíochta, cóireáil fhisiteiripeach. Is é an modh is éifeachtaí chun airtrosis glúine a chóireáil, beag beann ar a chéim, ná teiripe léasair. Is é seo an príomh -mhodh fisiteiripe, a thugann torthaí measartha ard ag an gcéad chéim den airtrosis.
- Cabhraíonn sé leis an éifeacht seo a leanas a bhaint amach:
- Laghdaítear an méid athlasadh sa chomh -chuas;
- Laghdaíonn déine na pian;
- Spreagtar an próiseas athghiniúna fíocháin;
- Imíonn an gá le glucocorticosteroidí agus drugaí eile a bhfuil fo -iarsmaí tromchúiseacha acu a úsáid.
Mar mhalairt ar theiripe léasair, is féidir leis an dochtúir maighnéadaiteiripe cuisle, acupuncture, leictreamaighnéadú agus leictreafóiréis a thairiscint. Tá na modhanna seo go léir éifeachtach go leor i gcóireáil airtrosis le méid dífhoirmithe nach mó ná 20-25 %, ach beidh éifeachtúlacht na cóireála níos airde má chomhcheanglaíonn siad iad le fisiteiripe agus massage. Tugann ortaipéideoirí agus máinlianna faoi deara go bhfuil tionchar dearfach acu ó úsáid cleachtaí uisce atá dírithe ar neart na matán a fhorbairt. Is féidir cóireáil spá (le linn loghadh seasmhach), lena n -áirítear láib, téamh sa sabhna, folcadáin theiripeacha a thairiscint do othair a bhfuil airtrosis de ghlúine na chéad chéime acu. Tá aiste bia speisialta forordaithe d'othair a bhfuil an iomarca meáchain acu, ós rud é go bhfuil murtall ar cheann de na príomhfhachtóirí i bhforbairt airtrosis glúine.
Airtrosis den 2ú céim
Cuimsíonn cóireáil airtrosis de chomhpháirt glúine na 2ú céim fisiteiripe agus suathaireacht (taobh amuigh den tréimhse ghéar), cothú speisialta, cleachtaí fisiteiripe agus drugaí a ghlacadh. Tá sé an -tábhachtach an t -ualach ar an gcomhpháirt damáiste a laghdú: chun siúlóid a theorannú, chun gluaiseachtaí a sheachaint a éilíonn solúbthacht na glúine. Le hairtrosis atá forásach go tapa, léirítear úsáid orthoses speisialta - feistí ortaipéideacha atá beartaithe chun an chomhpháirt ghalraithe a shocrú agus a theorannú a shoghluaisteachta.
- D'fhéadfadh na drugaí seo a leanas a bheith san áireamh sa léaráid de chóireáil drugaí:
- chondroprotectors le glucosamine agus chondroitin;
- Drugaí frith -fhrith -fhrithchaiteacha neamh -thíorthacha;
- instealltaí idir -chastacha d'aigéad hyaluronic;
- Instealladh hormóin glucocorticosteroid.
Ba chóir go mbeadh líon leordhóthanach táirgí a bhfuil aiste bia a bhfuil airtrosis de chomhpháirt na glúine iontu.
- Seo:
- bianna le breiseáin glóthach (glóthach, glóthach, glóthach, ag stealladh);
- táirgí le peictin;
- Ola éisc.
Tá na haigéid aimín agus na mianraí riachtanacha i mbeagnach gach toradh agus caora a ligeann duit comhshláinte agus a soghluaisteacht a choinneáil, ach ba cheart go mbeadh tomhaltas na dtáirgí seo teoranta in othair a bhfuil diaibéiteas orthu.
Airtrosis de 3 chéim
Ní hionann cóireáil airtrosis de chomhpháirt glúine na 3ú céim agus an teiripe a úsáidtear le haghaidh airtrosis den 2ú céim. Leis an neamhéifeachtacht agus a ghluaiseachtaí teoranta, forordaítear cóireáil mháinliachta don othar le próistéitic bhreise den chomhpháirt damáiste.
Modhanna tíre
Sula bhfoghlaimíonn tú conas caitheamh le hailt glúine sa bhaile ag baint úsáide as oideas de leigheas neamhthraidisiúnta, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir. Ní cheadaítear úsáid na modhanna thíos ach amháin le haghaidh airtrosis den chéad chéim agus ag an gcéad chéim den airtrosis den 2ú céim.
Insileadh nettle agus líomóide
Ba chóir an t-insileadh seo a thógáil ó bhéal 20-30 nóiméad roimh bhéilí. Is é dáileog amháin ná 50-80 ml.
- Chun an t -insileadh a ullmhú, is gá duit:
- Measc 100 g de dhuilleoga triomaithe nó nettle úr le trí cinn gairleoige glanta;
- Scipeáil an meascán trí ghreille feola;
- Cuir 4 spúnóg bhoird de sú líomóide leis;
- Measc gach rud, cuir 250 ml d'uisce fiuchta agus clúdaigh le clúdach;
- Seas laistigh de 4 uair an chloig.
Tá fad na cóireála leis an modh seo 60 lá ar a laghad. Sa chéad seachtain, ba chóir an t-insileadh a thógáil uair amháin sa lá, ar an gcéad 7-10 lá eile-2 huaire sa lá. Ag tosú ón tríú seachtain den chóireáil, ní mór líon na dteicnící a mhéadú go 3 huaire sa lá.
Ointment Mil do Ailt
Cuidíonn an t -olann seo le hathlasadh a mhaolú agus le pian a laghdú. Tá an chéad toradh le feiceáil tar éis seachtain d'úsáid laethúil, ach chun toradh seasmhach a bhaint amach, ní mór é a úsáid laistigh de 30-45 lá.
- Chun an ointment a ullmhú, is gá duit:
- Leáigh 2 spúnóg bhoird d'im;
- Measc ola le dhá spúnóg bhoird de mil agus spúnóg amháin de fhínéagar leann úll úll 6 %;
- Bain an meascán sa chuisneoir chun soladú a dhéanamh.
Ní mór duit ointment den sórt sin a chur i bhfeidhm ar do ghlúine 2-3 huaire sa lá (an uair dheireanach roimh am codlata).
Folctha le dandelions
I gcás folctha den sórt sin, baintear úsáid as tincture de fhréamhacha dandelion. Chun é a chócaráil, ní mór duit 120 g de fhréamhacha dandelion mionghearrtha a mheascadh le 150 ml de vodca agus áit dorcha a éileamh ar feadh lae. Sula nglacfaidh tú an folctha, ní mór ábhar an choimeádáin a dhoirteadh isteach san uisce agus é a chasadh. Moltar folcadh den sórt sin a thógáil 1-2 huaire sa tseachtain. Tar éis an nós imeachta, éiríonn an phian sna glúine níos lú, agus déantar soghluaisteacht a athchóiriú de réir a chéile sna hailt. Beidh éifeachtúlacht na cóireála níos airde má chuireann tú 150 g de shalann mara saibhrithe le iaidín agus bróimín leis an uisce.